<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Psykologibloggen</title>
	<atom:link href="http://www.psykologibloggen.no/?feed=rss2" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.psykologibloggen.no</link>
	<description>Nettstedet for de med interesse for psykologi</description>
	<lastBuildDate>Sat, 11 May 2013 06:00:27 +0000</lastBuildDate>
	<language>nn-NO</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.5.1</generator>
		<item>
		<title>#5 Tankers hastighet, DJ Tankesmed og anonym retting</title>
		<link>http://www.psykologibloggen.no/?p=4115</link>
		<comments>http://www.psykologibloggen.no/?p=4115#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 11 May 2013 06:00:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jonas Vaag</dc:creator>
				<category><![CDATA[3 Psykologlunsj]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.psykologibloggen.no/?p=4115</guid>
		<description><![CDATA[Vi introduserer vår nye stuntreporter: studine Regine, psykologistudent ved NTNU. Vi tar for oss tankers hastighet og avslører at en nordmann faktisk har løpt 100-meter på under 10 sekunder. Jan-Ole briljerer med sine DJ-egenskaper, samtidig som han legger inn aksjer for deltakelse i Lyngbø og Hærlands Big Bang. Samtidig tar vi for oss et spørsmål [...]<div class='yarpp-related-rss yarpp-related-none'>

Ingen relaterte poster.
</div>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Vi introduserer vår nye stuntreporter: studine Regine, psykologistudent ved NTNU. Vi tar for oss tankers hastighet og avslører at en nordmann faktisk har løpt 100-meter på under 10 sekunder. Jan-Ole briljerer med sine DJ-egenskaper, samtidig som han legger inn aksjer for deltakelse i Lyngbø og Hærlands Big Bang. Samtidig tar vi for oss et spørsmål om anonym retting og om hvorvidt lærere kan erklære seg upåvirket i karaktervurdering av elever.</p>
<p>Linker til dagens episode:</p>
<p><a href="http://www.aftenbladet.no/nyheter/lokalt/stavanger/De-slutter-som-larere-3153926.html#.UXjjk7WePMj">Her er artikkelen Jan Sigurd sikter til</a></p>
<p><a href="http://www.aftenbladet.no/nyheter/lokalt/sandnes/Navnet-pavirker-karakterene-3105671.html#.UXjpFbWePMg">Navnet påvirker karakterene</a></p>
<p><a href="http://www.tandfonline.com/doi/abs/10.3200/CTCH.56.3.191-192">Bias in grading</a></p>
<p><a href="http://psr.sagepub.com/content/9/2/131.short">35 years of research on teachers expectations</a></p>
<p>&nbsp;</p>
<div class='yarpp-related-rss yarpp-related-none'>
<p>Ingen relaterte poster.</p>
</div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.psykologibloggen.no/?feed=rss2&#038;p=4115</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
<enclosure url="http://media.blubrry.com/psykologlunsj/www.psykologibloggen.no/wp-content/uploads/2013/05/005-versjon-3.mp3" length="40234927" type="audio/mpeg" />
		</item>
		<item>
		<title>Lederskapsserien: Hva er god ledelse?</title>
		<link>http://www.psykologibloggen.no/?p=4139</link>
		<comments>http://www.psykologibloggen.no/?p=4139#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 10 May 2013 16:05:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jonas Vaag</dc:creator>
				<category><![CDATA[Lederskapsserien]]></category>
		<category><![CDATA[god ledelse]]></category>
		<category><![CDATA[ledelsespsykologi]]></category>
		<category><![CDATA[nordisk ministerråd]]></category>
		<category><![CDATA[organisasjonspsykologi]]></category>
		<category><![CDATA[SINTEF]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.psykologibloggen.no/?p=4139</guid>
		<description><![CDATA[Jeg har alltid interessert meg for ledelsesspørsmål. Selv om jeg ikke har noen vesentlig erfaring med å være leder selv, har det alltid fascinert meg hvordan enkelte evner å motivere og engasjere ansatte til å gjøre det lille ekstra. Samtidig som andre virker å ha en velutviklet evne til å fostre BOHICAnere. Dette er en [...]<div class='yarpp-related-rss'>

Relaterte poster:<ol>
<li><a href='http://www.psykologibloggen.no/?p=2205' rel='bookmark' title='Lederskapsserien: Ledelse av organisasjonsendringer'>Lederskapsserien: Ledelse av organisasjonsendringer</a></li>
<li><a href='http://www.psykologibloggen.no/?p=2078' rel='bookmark' title='Lederskapsserien: Introduksjon'>Lederskapsserien: Introduksjon</a></li>
<li><a href='http://www.psykologibloggen.no/?p=2120' rel='bookmark' title='Lederskapsserien: Ikke glem konteksen'>Lederskapsserien: Ikke glem konteksen</a></li>
</ol>
</div>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Jeg har alltid interessert meg for ledelsesspørsmål. Selv om jeg ikke har noen vesentlig erfaring med å være leder selv, har det alltid fascinert meg hvordan enkelte evner å motivere og engasjere ansatte til å gjøre det lille ekstra. Samtidig som andre virker å ha en velutviklet evne til å fostre <a href="http://www.psykologibloggen.no/?p=155">BOHICAnere</a>. Dette er en av grunnene til at psykologibloggen har sin egen <a href="http://www.psykologibloggen.no/?cat=362">lederskapsserie</a>, som hovedsakelig har vært basert på hovedoppgaveprosjektet mitt i organisasjonspsykologi fra 2006. I forbindelse med arbeidet med nytt design på psykologibloggen gikk det imidlertid opp for meg at jeg aldri oppsummerte resultatene fra undersøkelsen her på bloggen. Her kommer derfor en kort oppsummering av det jeg fant. Samt link til nedlasting av hovedoppgaven, for de som er interessert i å lese mer om prosjektet.</p>
<p>Her er de øvrige artiklene i lederskapsserien: <a href="http://www.psykologibloggen.no/?cat=362">trykk her.</a><br />
Her er link til hovedoppgaven: <a href="https://www.dropbox.com/s/3aaces7aa5zmc6j/Jonas%20Vaag%20Masteroppgave.pdf">trykk her.</a></p>
<p><strong>Hva er god ledelse?</strong></p>
<p>I mitt organisasjonspsykologiske hovedoppgaveprosjekt ønsket jeg å undersøke god ledelse i offentlig sektor. Prosjektet var organisert gjennom SINTEF, med støtte fra Nordisk Ministerråd.</p>
<p>Formålet med prosjektet var å identifisere mulige kriterier for god ledelse. For å finne frem til disse kriteriene ble det innhentet kvalitative beskrivelser fra seks ulike virksomheter. Innenfor disse virksomhetene gjorde vi 18 ulike intervjuer, hvorav seks intervjuer var intervju med ledere og resten var intetvju med ansatte og tillitsvalgte.  </p>
<p>Intervjuene ble analysert ved bruk av <a href="http://www.psykologibloggen.no/?p=2597">grounded theory</a> og resultatene indikerte at god ledelse var basert på et samspill mellom personlige, atferdsrelaterte og kontekstuelle faktorer. </p>
<p>Gode ledere konsulterte ofte med sine ansatte; de baserte seg på demokratiske prinsipper; de var tydelige i sin styring og var forutsigbare i gjennomføringen av vedtatte momenter; de formidlet ærlig informasjon; de anerkjente og benyttet seg av lokal kunnskap; de benyttet seg av lokal støtte og var dyktige på å etablere støttespillere i organisasjonen; de motiverte gjennom ansvarliggjøring og bred involvering av ansatte; og de ga emosjonell støtte til sine ansatte.</p>
<p>Lederens atferd (ovennevnte faktorer) hadde med andre ord en sentral posisjon i resultatene. Imidlertid var også ledernes personlige egenskaper vel så godt representert i våre intervjuer. Økte krav til effektivitet og evne til rask endring var med på å skape en tvetydig hverdag for lederne. Det å ha en toleranse for tvetydighet ble derfor trukket frem som et viktig kriterium for å kunne operere som god leder. </p>
<p>Likevel var det ledernes proaktive egenskaper og endringsvillighet som utmerket seg i studien. Lederne var aktive i konstruksjon av egen hverdag. Fremfor å passivt innrette seg etter situasjonelle faktorer søkte de selv etter å endre disse faktorene i forkant. De opprettholdte et bredt kontaktnett innenfor og utenfor organisasjonen i den helsikt å opprettholde nødvendig oversikt for å kunne handle i forkant av mulige scenarioer. Gjennom å tidlig identifisere fremtidige krav, distribuere den nødvendige kontroll og støtte til de ansatte, la lederne forholdene til rette for medarbeidernes mestring av fremtidige endringsprosesser.</p>
<p>Gode ledere hadde med andre ord ikke nok med sitt, men overskudd nok til å fungere som buffer for sine ansatte.</p>
<p><strong>Lyst til å vite mer om prosjektet?</strong></p>
<p>Her er de øvrige artiklene i lederskapsserien: <a href="http://www.psykologibloggen.no/?cat=362">trykk her.</a><br />
Her er link til hovedoppgaven: <a href="https://www.dropbox.com/s/3aaces7aa5zmc6j/Jonas%20Vaag%20Masteroppgave.pdf">trykk her.</a></p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<p>Relaterte poster:<ol>
<li><a href='http://www.psykologibloggen.no/?p=2205' rel='bookmark' title='Lederskapsserien: Ledelse av organisasjonsendringer'>Lederskapsserien: Ledelse av organisasjonsendringer</a></li>
<li><a href='http://www.psykologibloggen.no/?p=2078' rel='bookmark' title='Lederskapsserien: Introduksjon'>Lederskapsserien: Introduksjon</a></li>
<li><a href='http://www.psykologibloggen.no/?p=2120' rel='bookmark' title='Lederskapsserien: Ikke glem konteksen'>Lederskapsserien: Ikke glem konteksen</a></li>
</ol></p>
</div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.psykologibloggen.no/?feed=rss2&#038;p=4139</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Når &#171;forskeren Jonas Vaag&#187; lever sitt eget liv</title>
		<link>http://www.psykologibloggen.no/?p=4030</link>
		<comments>http://www.psykologibloggen.no/?p=4030#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 05 May 2013 15:47:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jonas Vaag</dc:creator>
				<category><![CDATA[3 Skråblikk]]></category>
		<category><![CDATA[4 Musikk og helse]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.psykologibloggen.no/?p=4030</guid>
		<description><![CDATA[Her er historien om hvordan jeg (forskeren Jonas Vaag) og min dobbeltgjenger (&#171;forskeren Jonas Vaag&#187;) skilte lag. Den ene sliter og arbeider fortsatt med doktorgraden. Den andre formidler studier i populærmedier rundt om i det store utland. I oktober 2012 publiserte jeg, og mine kolleger, en artikkel med navn &#171;Sound of Well-Being &#8211; choir singing [...]<div class='yarpp-related-rss yarpp-related-none'>

Ingen relaterte poster.
</div>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.psykologibloggen.no/wp-content/uploads/2013/05/bilde2.png"><img class="alignleft size-medium wp-image-4040" alt="bilde" src="http://www.psykologibloggen.no/wp-content/uploads/2013/05/bilde2-225x300.png" width="225" height="300" /></a></p>
<p>Her er historien om hvordan jeg (forskeren Jonas Vaag) og min dobbeltgjenger (&laquo;forskeren Jonas Vaag&raquo;) skilte lag. Den ene sliter og arbeider fortsatt med doktorgraden. Den andre formidler studier i populærmedier rundt om i det store utland.</p>
<p>I oktober 2012 publiserte jeg, og mine kolleger, en artikkel med navn &laquo;Sound of Well-Being &#8211; choir singing as an intervention to improve well-being among employees in two Norwegian county hospitals&raquo;. Artikkelen var basert på en evaluering av korsangprosjektet Lyden av Trivsel. Et prosjekt som, blant annet grunnet dets originale idé og store oppslutning, hadde fått stor medieoppmerksomhet i perioden det ble gjennomført (<a href="http://www.psykologibloggen.no/?p=3629">les om prosjektet og studiet her</a>). Det gikk derfor kort tid før undertegnede ble oppringt av NRK Radio for et intervju om studien.</p>
<p>Journalisten fra NRK var hyggelig og intervjuet gikk greit. Siden jeg hadde gjort et krysseksjonelt studie, gjennomført i etterkant av prosjektet, var det lite en kunne si om effekten av tiltaket. Det man imidlertid kunne si noe om var at de som deltok, i større grad enn kontrollgruppen, beskrev at de hadde opplevd en positiv endring i helse, psykososialt arbeidsmiljø og engasjement i løpet av prosjektperioden. På radio formidlet jeg at mer forskning på slike tiltak trengtes før man kunne si noe om effekt. Eller rettere sagt sa jeg vel også noe som at &laquo;det er fint at resultatene viser at det å synge nok ikke er skadelig&raquo;.</p>
<p>Basert på intervjuet ble det også laget en <a href="http://www.nrk.no/trondelag/korsang-reduserte-sykefravaeret-1.8353219">nettsak</a>, og på tross av det faktum at jeg aldri hadde sett på sykefravær i mitt forskningsprosjekt, ble studien fremstilt på en grei måte.</p>
<p><a href="http://www.psykologibloggen.no/wp-content/uploads/2013/05/bilde21.png"><img class="alignright size-medium wp-image-4057" alt="bilde2" src="http://www.psykologibloggen.no/wp-content/uploads/2013/05/bilde21-225x300.png" width="225" height="300" /></a></p>
<p>Etter kort tid ble jeg oppringt av en journalist fra ScienceNordic og Forskning.no. En ryddig og dyktig forskningsjournalist skrev <a href="http://sciencenordic.com/choir-singing-improves-health-and-work-environment">en fin artikkel om undersøkelsen</a>.</p>
<p>I den perioden hadde undersøkelsen allerede blitt nevnt i en rekke norske medier, og ettersom ukene gikk regnet jeg med at &laquo;mediestormen&raquo; ville gå over. Helt frem til jeg ble kontaktet av en journalist fra, noe som visstnok skal være verdens største manneblad, Men&#8217;s Health. Han hadde en rekke spørsmål vedrørende prosjektet mitt i forbindelse med en artikkel han planla om musikk og helse. Jeg svarte nøkternt på spørsmålene og ble til slutt beæret med et lite sitat i en artikkel med det klingende navnet <a href="http://news.menshealth.com/music-health-benefits/2012/12/03/">&laquo;6 crazy ways music improves your life&raquo;</a>. Plutselig ble studiet mitt, og 5 andre studier nevnt gjennom nyhetskanaler som <a href="http://fox2now.com/2013/01/09/dr-shannon-music-psychology/">FOX</a> og <a href="http://bodyodd.nbcnews.com/_news/2013/01/14/16508701-singing-in-a-choir-could-improve-your-health?lite">NBC</a>, og flere ulike nyhetskilder internasjonalt (et resultat av at Men&#8217;s Health <a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Men's_Health_(magazine)">utgis i 47 land</a> og samtidig også eier glansede magasiner som Women&#8217;s Health og Prevention, som også nevnte studien).</p>
<p>Etter dette tok imidlertid det internasjonale livet til &laquo;forskeren Jonas Vaag&raquo; en interessant vending. På den spansktalende nettsiden Pijamasurf (som virker å være et noe radikalt nettsted som blant annet fremmer &laquo;legalization&raquo; av &laquo;drogas&raquo;) uttalte &laquo;forskeren Jonas Vaag&raquo; seg om hvordan <a href="http://pijamasurf.com/2013/02/los-beneficios-de-la-musica-para-tu-mente/">klassisk musikk kunne bedre konsentrasjonen din</a>. En interessant påstand, som tydeligvis var et produkt av litt kryssklipping i artikkelen fra Men&#8217;s Health.</p>
<p><a href="http://www.psykologibloggen.no/wp-content/uploads/2013/05/bilde3.png"><img class="alignleft size-medium wp-image-4093" alt="bilde3" src="http://www.psykologibloggen.no/wp-content/uploads/2013/05/bilde3-225x300.png" width="225" height="300" /></a>Det viste seg også raskt at Pijamasurf var et populært nettsted, for etterhvert spredte det seg, i flere spansktalende nyhetskilder og blogger, at &laquo;forskeren Jonas Vaag&raquo; anbefalte klassisk musikk for konsentrasjonsevnen din (<a href="http://canaldenoticia.com.ve/index.php/noticias-noticias/item/10014-escucha-musica-le-hace-bien-a-tu-mente">som i denne nyhetskanalen fra Venezuela</a>).</p>
<p>På samme tid dukket den samme &laquo;forsker Jonas Vaag&raquo; opp i nyhetsmedier i Vietnam, hvor han hevdet å ha benyttet musikk som behandling av sine pasienter i Helse Nord-Trøndelag, og at resultatene kunne vise at musikken frigjorde endorfiner som visstnok skulle <a href="http://www.thanhnien.com.vn/pages/20130418/lieu-phap-am-nhac.aspx">lindre smerten til pasientene</a>. Han har tydeligvis mange jern i ilden denne &laquo;Jonas Vaag&raquo;.</p>
<p>Epilog:</p>
<p>På samme tid som forskeren Jonas Vaag sitter og skriver artikler om <a href="http://www.psykologibloggen.no/?p=3227">musikerhelse</a> lever &laquo;forskeren Jonas Vaag&raquo; det gode liv i det store utland. &laquo;Forskeren Jonas Vaag&raquo; er et godt eksempel på hvordan en nyhetssak kan spre seg og ha et helt annet budskap enn det som var utgangspunktet. At det kan vise seg å være hensiktsmessig å synge i kor organisert på arbeidsplassen er et budskap som er noenlunde fjernt fra bruk av korsang som smertelindrende pasientbehandling.</p>
<p>Mon tro om det finnes mange &laquo;forskere Jonas Vaag&raquo; i norske mediesaker?</p>
<p>&nbsp;</p>
<div class='yarpp-related-rss yarpp-related-none'>
<p>Ingen relaterte poster.</p>
</div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.psykologibloggen.no/?feed=rss2&#038;p=4030</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Psykologiappen under ombygging</title>
		<link>http://www.psykologibloggen.no/?p=3955</link>
		<comments>http://www.psykologibloggen.no/?p=3955#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 02 May 2013 09:04:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jonas Vaag</dc:creator>
				<category><![CDATA[2 Psykologiappen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.psykologibloggen.no/?p=3955</guid>
		<description><![CDATA[I forbindelse med relansering av Psykologibloggen og oppstarten av Psykologlunsj har Psykologiappen også fått seg en ansiktsløftning. Mange av løsningene er allerede på plass inni appen, men en oppdatering vil også komme via AppStore og Google Play. Denne vil komme i løpet av et par uker. De viktigste endringene er gjort i menysystemet. Menyene skal [...]<div class='yarpp-related-rss'>

Relaterte poster:<ol>
<li><a href='http://www.psykologibloggen.no/?p=3650' rel='bookmark' title='Pilotlansering: Psykologiappen'>Pilotlansering: Psykologiappen</a></li>
<li><a href='http://www.psykologibloggen.no/?p=3703' rel='bookmark' title='#1 Psykologlunsj promo'>#1 Psykologlunsj promo</a></li>
<li><a href='http://www.psykologibloggen.no/?p=3672' rel='bookmark' title='Psykologiappen nå også i App Store'>Psykologiappen nå også i App Store</a></li>
</ol>
</div>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.psykologibloggen.no/wp-content/uploads/2013/05/bilde1.png"><img class="alignleft size-full wp-image-3960" alt="bilde" src="http://www.psykologibloggen.no/wp-content/uploads/2013/05/bilde1.png" width="198" height="298" /></a>I forbindelse med relansering av Psykologibloggen og oppstarten av Psykologlunsj har Psykologiappen også fått seg en ansiktsløftning. Mange av løsningene er allerede på plass inni appen, men en oppdatering vil også komme via AppStore og Google Play. Denne vil komme i løpet av et par uker.</p>
<p>De viktigste endringene er gjort i menysystemet. Menyene skal nå være mer oversiktlige og gi en enklere tilgang til de ulike funksjonene. I tillegg har Psykologibloggen og Psykologlunsj fått en mer sentral posisjon i appen, for å få koblet disse sammen på enklest mulig måte.</p>
<p>En lengre artikkel på dette vil komme når den nye appen er ferdigstilt.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<p>Relaterte poster:<ol>
<li><a href='http://www.psykologibloggen.no/?p=3650' rel='bookmark' title='Pilotlansering: Psykologiappen'>Pilotlansering: Psykologiappen</a></li>
<li><a href='http://www.psykologibloggen.no/?p=3703' rel='bookmark' title='#1 Psykologlunsj promo'>#1 Psykologlunsj promo</a></li>
<li><a href='http://www.psykologibloggen.no/?p=3672' rel='bookmark' title='Psykologiappen nå også i App Store'>Psykologiappen nå også i App Store</a></li>
</ol></p>
</div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.psykologibloggen.no/?feed=rss2&#038;p=3955</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Har du gyldig oppmerksomt fravær?</title>
		<link>http://www.psykologibloggen.no/?p=3753</link>
		<comments>http://www.psykologibloggen.no/?p=3753#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 30 Apr 2013 22:41:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jonas Vaag</dc:creator>
				<category><![CDATA[1 Individ]]></category>
		<category><![CDATA[3 Skråblikk]]></category>
		<category><![CDATA[Klinisk]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.psykologibloggen.no/?p=3753</guid>
		<description><![CDATA[I siste episode av den populærvitenskapelige podcasten Psykologlunsj (iTunes / RSS) har jeg et innslag om oppmerksomt fravær (kunsten å ikke være tilstede i nuet). Et fenomen mange av oss bør kjenne igjen og som jeg tidligere har beskrevet i denne bloggposten. Gjennom teknologiens inntog har oppmerksomt fravær blitt enklere å bedrive. Vi går glipp av [...]<div class='yarpp-related-rss'>

Relaterte poster:<ol>
<li><a href='http://www.psykologibloggen.no/?p=2710' rel='bookmark' title='Oppmerksomt fravær &#8211; kunsten å ikke være tilstede'>Oppmerksomt fravær &#8211; kunsten å ikke være tilstede</a></li>
<li><a href='http://www.psykologibloggen.no/?p=3747' rel='bookmark' title='#4 Oppmerksomt fravær og priming'>#4 Oppmerksomt fravær og priming</a></li>
</ol>
</div>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>I siste episode av den populærvitenskapelige podcasten Psykologlunsj (<a href="https://itunes.apple.com/no/podcast/psykologlunsj/id626456720">iTunes</a> / <a href="http://www.psykologibloggen.no/?feed=podcast">RSS</a>) har jeg et innslag om oppmerksomt fravær (kunsten å ikke være tilstede i nuet). Et fenomen mange av oss bør kjenne igjen og som jeg tidligere har beskrevet i <a href="http://www.psykologibloggen.no/?p=2710">denne bloggposten</a>.</p>
<p>Gjennom teknologiens inntog har oppmerksomt fravær blitt enklere å bedrive. Vi går glipp av våre barns første skritt til fordel for å trykke liker på en statusoppdatering på facebook, hvor noen har vært på trening eller bakt en kake. Vi besvarer våre samboere med enstavelser, samtidig som vi forsøker å twitre om dagsnytt 18 eller se et youtube-klipp av søte katter som sovner i kurven. Verden rundt blir heismusikk, hvor ens indre liv og opplevelser vies oppmerksomhet fremfor det å benytte tiden til det og de en har rundt seg.</p>
<p>Dog er ikke dette et fenomen som bare er knyttet til ny teknologi. &laquo;Rør ikke sagen&raquo; sa pappa Åberg til Albert, uten å bevege nesetippen over avisen. Pappa Åberg må sies å være en foregangsmann på fraværsområdet. Ønsker dere å fordype dere mer i pappa Åbergs fraværskunnskaper, så kan jeg anbefale boken hvor pappa Åberg presterer å legge langunderbuksene i fryseren og isen i klesskapet. En klassiker.</p>
<p>Men så er det jo også de av oss som klarer å fylle hodet med hendelser, tanker, bekymringer og fantasier uten å ha noen form for eksterne stimuli. Vi klarer å gjøre verden rundt oss til en grå masse uten å ha teknologiske hjelpemidler. Vi lurer oss til tid til å være oppmerksomt fraværende og vier den til det indre liv, fylt av tanker, tidligere hendelser, fremtidige utfordringer, drømmer og fantasier.</p>
<h4><strong>Skriv fraværsmelding</strong></h4>
<p>Noen ganger har man nok godt av å holde på for seg selv. Tenke igjennom utfordringer og hendelser som en trenger å tenke igjennom. Dog finnes det jo også et liv utenfor kraniets avrundede vegger. Avgjørelser som skal tas, relasjoner som skal følges opp, barn som trenger ens oppmerksomhet og verdifulle ting vi ønsker å utrette i livene våre. Da kan det være greit å opprettholde en kontakt med omverdenen.</p>
<p><em>Kanskje vi burde innføre fraværsmeldinger?</em></p>
<blockquote><p>&laquo;Jonas vil ikke være tilstede for sine barn i dag mellom 17 og 18, da han har en del å tenke på angående doktorgraden, samt noen forefallende statusmeldinger på facebook som venter å bli likt&raquo;.</p>
<p>&laquo;Jonas vil bare svare litt svevende &laquo;ja&raquo; på alle spørsmål i løpet av den neste timen, da han planlegger å surfe vilkårlig i diverse kjendisnyheter&raquo;.</p></blockquote>
<p>Sitter du og leser dette samtidig som noen rundt deg ønsker kontakt?</p>
<p>Stopp opp. Skriv fraværsmelding.</p>
<p>Så kan du veie denne fraværsmeldingen opp mot dine verdier og se om du har gyldig fravær eller ikke. Har du en samboer, så kan du jo også lufte fraværsmeldingen med vedkommende. Det er jo i grunn også vår omverdens anliggende at vi tar oss en mental chartertur. Kanskje gjør fraværsmeldingen at man får et mer bevisst forhold til sine tankereiser? Så har man også mulighet til å sette av tid til å tenke igjennom det som skal tenkes igjennom.</p>
<p>Et slag for fokusert oppmerksomt fravær der altså.</p>
<p>Så enkelt kan det høres ut, men så er det dette med liv og lære.</p>
<p><iframe src="http://www.youtube.com/embed/TTbOGYTIKqM" height="315" width="560" allowfullscreen="" frameborder="0"></iframe></p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<p>Relaterte poster:<ol>
<li><a href='http://www.psykologibloggen.no/?p=2710' rel='bookmark' title='Oppmerksomt fravær &#8211; kunsten å ikke være tilstede'>Oppmerksomt fravær &#8211; kunsten å ikke være tilstede</a></li>
<li><a href='http://www.psykologibloggen.no/?p=3747' rel='bookmark' title='#4 Oppmerksomt fravær og priming'>#4 Oppmerksomt fravær og priming</a></li>
</ol></p>
</div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.psykologibloggen.no/?feed=rss2&#038;p=3753</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>#4 Oppmerksomt fravær og priming</title>
		<link>http://www.psykologibloggen.no/?p=3747</link>
		<comments>http://www.psykologibloggen.no/?p=3747#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 28 Apr 2013 15:25:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jonas Vaag</dc:creator>
				<category><![CDATA[3 Psykologlunsj]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.psykologibloggen.no/?p=3747</guid>
		<description><![CDATA[Vi snakker om kunsten å ikke være tilstede i nuet, eller rettere sagt: &#171;oppmerksomt fravær&#187;. Vi tar også for oss to spørsmål fra våre lyttere angående priming og IAT-testen (fra episoden om fordommer). &#160; Les den opprinnelige bloggposten om oppmerksomt fravær her: Oppmerksomt fravær &#8211; kunsten å ikke være tilstede.<div class='yarpp-related-rss'>

Relaterte poster:<ol>
<li><a href='http://www.psykologibloggen.no/?p=3753' rel='bookmark' title='Har du gyldig oppmerksomt fravær?'>Har du gyldig oppmerksomt fravær?</a></li>
<li><a href='http://www.psykologibloggen.no/?p=2710' rel='bookmark' title='Oppmerksomt fravær &#8211; kunsten å ikke være tilstede'>Oppmerksomt fravær &#8211; kunsten å ikke være tilstede</a></li>
<li><a href='http://www.psykologibloggen.no/?p=3497' rel='bookmark' title='Priming &amp; oppmerksomhet'>Priming &#038; oppmerksomhet</a></li>
</ol>
</div>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Vi snakker om kunsten å ikke være tilstede i nuet, eller rettere sagt: &laquo;oppmerksomt fravær&raquo;. Vi tar også for oss to spørsmål fra våre lyttere angående priming og IAT-testen (fra episoden om fordommer).</p>
<p>&nbsp;</p>
<h4>Les den opprinnelige bloggposten om oppmerksomt fravær her:</h4>
<p><a href="http://www.psykologibloggen.no/?p=2710">Oppmerksomt fravær &#8211; kunsten å ikke være tilstede.</a></p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<p>Relaterte poster:<ol>
<li><a href='http://www.psykologibloggen.no/?p=3753' rel='bookmark' title='Har du gyldig oppmerksomt fravær?'>Har du gyldig oppmerksomt fravær?</a></li>
<li><a href='http://www.psykologibloggen.no/?p=2710' rel='bookmark' title='Oppmerksomt fravær &#8211; kunsten å ikke være tilstede'>Oppmerksomt fravær &#8211; kunsten å ikke være tilstede</a></li>
<li><a href='http://www.psykologibloggen.no/?p=3497' rel='bookmark' title='Priming &amp; oppmerksomhet'>Priming &#038; oppmerksomhet</a></li>
</ol></p>
</div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.psykologibloggen.no/?feed=rss2&#038;p=3747</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
<enclosure url="http://media.blubrry.com/psykologlunsj/www.psykologibloggen.no/wp-content/uploads/2013/04/004_Oppmerksomt-fravar.mp3" length="37123743" type="audio/mpeg" />
		</item>
		<item>
		<title>Nettbaserte forskningsressurser</title>
		<link>http://www.psykologibloggen.no/?p=3744</link>
		<comments>http://www.psykologibloggen.no/?p=3744#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 24 Apr 2013 09:58:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jonas Vaag</dc:creator>
				<category><![CDATA[6 Diverse]]></category>
		<category><![CDATA[Metodeserien]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.psykologibloggen.no/?p=3744</guid>
		<description><![CDATA[Her er en gave fra kollega Bjørn Gjervan (forsker på ADHD, ansatt i Helse Nord-Trøndelag). Nyttige forskningsressurser på nett: Kvantitativ og kvalitativ forskning: http://www.infovoice.se/fou/ infovoice.se er et interaktivt nettsted for forskning knyttet til avdelningen för samhällsmedicin och folkhälsa / Allmänmedicin vid Institutionen för Medicin, Sahlgrenska akademien, Göteborgs Universitet. Her finner du alt fra idé til [...]<div class='yarpp-related-rss yarpp-related-none'>

Ingen relaterte poster.
</div>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Her er en gave fra kollega Bjørn Gjervan (forsker på ADHD, ansatt i Helse Nord-Trøndelag).</p>
<p><strong>Nyttige forskningsressurser på nett:</strong></p>
<p>Kvantitativ og kvalitativ forskning:</p>
<p><a href="http://www.infovoice.se/fou/">http://www.infovoice.se/fou/</a></p>
<p>infovoice.se er et interaktivt nettsted for forskning knyttet til <a href="http://www.medicine.gu.se/allmed" target="_blank">avdelningen för samhällsmedicin och folkhälsa / Allmänmedicin vid Institutionen för Medicin, Sahlgrenska akademien, Göteborgs Universitet</a>.</p>
<p>Her finner du alt fra idé til ferdig prosjekt for kvantitative/statistiske og kvalitative forskningsmetoder. Siden er interaktiv og inneholder mange linker i teksten for hvert emne som kan brukes hvis du vil ha mer utførlige forklaringer for teorier eller metoder. <strong>Svensk.</strong></p>
<p><a href="http://www.socialresearchmethods.net/kb/">http://www.socialresearchmethods.net/kb/</a></p>
<p>Research Methods Knowledge Base er en nettbasert bok for kvantitativ/statistisk forskning. Her er alt fra A til Z dekket. Det er enkelt å gjøre seg kjent med og bruke denne ressursen, og du kan greit lete deg frem til det du lurer på. <strong>Engelsk. </strong></p>
<p><a href="http://explorable.com/">http://explorable.com/</a></p>
<p>Mange gode ressurser som er lett å finne og klikke seg inn på. Her finner du mye om kvantitativ/ statiskisk og forskning, fra enkle statistiske modeller til mer sammensatte. Spesielt god oversikt og lett å navigere i. Gode beskrivelser og råd for alle deler av forskningsprosessen. Starter helt grunnleggende med ”How to define a research problem” og tar deg derfra og så langt du måtte ønske å dra. <strong>Engelsk.</strong></p>
<p>Ikke-parametrisk statistikk:</p>
<p><a href="http://www.statsoft.com/textbook/nonparametric-statistics/">http://www.statsoft.com/textbook/nonparametric-statistics/</a></p>
<p>Oversiktlig side hvor du i venstre marg kan velge fra informasjon om hva grunnleggende statistikk handler om til beskrivelser av ulike metoder. <strong>Engelsk.</strong></p>
<p>Normalfordeling av data:</p>
<p><a href="http://www.mathsisfun.com/data/standard-normal-distribution.html">http://www.mathsisfun.com/data/standard-normal-distribution.html</a></p>
<p>En riktig leken presentasjon. For de av oss med traumer fra mattetimene ligger det her en liten pedagogisk bonus: <a href="http://www.mathsisfun.com/">http://www.mathsisfun.com/</a>.</p>
<p><strong>Engelsk.</strong></p>
<p>Generelt om kvalitativ forskning:</p>
<p><a href="http://www.csulb.edu/~msaintg/ppa696/696quali.htm">http://www.csulb.edu/~msaintg/ppa696/696quali.htm</a></p>
<p>Gir en oversikt over metoder for datainnsamling til kvalitative studier. <strong>Engelsk.</strong></p>
<p>Innføring i ulike kvalitative metoder:</p>
<p><a href="http://onlineqda.hud.ac.uk/movies/index.php">http://onlineqda.hud.ac.uk/movies/index.php</a></p>
<p>Gir en generell innføring i ulike metoder. Intervjuer og eksempler laget av opphavspersonene.</p>
<p><strong>Statistisk Sentralbyrå (SSB):</strong></p>
<p><a href="http://www.ssb.no/">http://www.ssb.no/</a></p>
<div class='yarpp-related-rss yarpp-related-none'>
<p>Ingen relaterte poster.</p>
</div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.psykologibloggen.no/?feed=rss2&#038;p=3744</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>#3 Botox, depresjon og gærne psykologer</title>
		<link>http://www.psykologibloggen.no/?p=3729</link>
		<comments>http://www.psykologibloggen.no/?p=3729#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 17 Apr 2013 12:46:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jonas Vaag</dc:creator>
				<category><![CDATA[3 Psykologlunsj]]></category>
		<category><![CDATA[botox]]></category>
		<category><![CDATA[Folkeopplysningen]]></category>
		<category><![CDATA[psykologer]]></category>
		<category><![CDATA[psykologilunsj]]></category>
		<category><![CDATA[Psykologlunsj]]></category>
		<category><![CDATA[vitenwahl]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.psykologibloggen.no/?p=3729</guid>
		<description><![CDATA[Vi snakker om hvordan botox kan påvirke våre følelser og barne-tv onkelen (og fysikeren) Andreas Wahl spør oss om psykologer har flere problemer enn folk flest. Her er et utvalg av studiene vi snakker om og noen øvrige tips: Botox og depresjon: Populærvitenskapelig omtale i Scientific american: http://www.scientificamerican.com/article.cfm?id=botox-fights-depression Artikkelen: http://www.journalofpsychiatricresearch.com/article/PIIS0022395612000386/abstract Facial feedback-hypotesen og embodied cognition: [...]<div class='yarpp-related-rss yarpp-related-none'>

Ingen relaterte poster.
</div>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Vi snakker om hvordan botox kan påvirke våre følelser og barne-tv onkelen (og fysikeren) Andreas Wahl spør oss om psykologer har flere problemer enn folk flest.</p>
<p>Her er et utvalg av studiene vi snakker om og noen øvrige tips:</p>
<h4>Botox og depresjon:</h4>
<p>Populærvitenskapelig omtale i Scientific american: <a href="http://www.scientificamerican.com/article.cfm?id=botox-fights-depression">http://www.scientificamerican.com/article.cfm?id=botox-fights-depression</a></p>
<p>Artikkelen: <a href="http://www.journalofpsychiatricresearch.com/article/PIIS0022395612000386/abstract">http://www.journalofpsychiatricresearch.com/article/PIIS0022395612000386/abstract</a></p>
<h4>Facial feedback-hypotesen og embodied cognition:</h4>
<p><a href="http://cercor.oxfordjournals.org/content/19/3/537.short">http://cercor.oxfordjournals.org/content/19/3/537.short</a></p>
<p><a href="http://brainimaging.waisman.wisc.edu/publications/2010/HavasCosmeticAPS.pdf">http://brainimaging.waisman.wisc.edu/publications/2010/HavasCosmeticAPS.pdf</a></p>
<p><a href="http://embodimentlab.com/EffectsofBOTOXEmotionalExperience.pdf">http://embodimentlab.com/EffectsofBOTOXEmotionalExperience.pdf</a></p>
<h4>Wikipedia-artikkel om facial feedback-hypotesen:</h4>
<p><a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Facial_feedback_hypothesis">http://en.wikipedia.org/wiki/Facial_feedback_hypothesis</a></p>
<h4>Til slutt et kritisk innlegg:</h4>
<p><a href="http://www.guardian.co.uk/commentisfree/2013/mar/11/lets-face-it-botox-wont-make-happier">http://www.guardian.co.uk/commentisfree/2013/mar/11/lets-face-it-botox-wont-make-happier</a></p>
<p>&nbsp;</p>
<div class='yarpp-related-rss yarpp-related-none'>
<p>Ingen relaterte poster.</p>
</div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.psykologibloggen.no/?feed=rss2&#038;p=3729</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
<enclosure url="http://media.blubrry.com/psykologlunsj/www.psykologibloggen.no/wp-content/uploads/2013/04/003_Botox-og-psykologers-egne-problemer.mp3" length="35913229" type="audio/mpeg" />
		</item>
		<item>
		<title>#2 Fordommer, psykologer og mastere i psykologi</title>
		<link>http://www.psykologibloggen.no/?p=3716</link>
		<comments>http://www.psykologibloggen.no/?p=3716#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 07 Apr 2013 09:29:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jonas Vaag</dc:creator>
				<category><![CDATA[3 Psykologlunsj]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.psykologibloggen.no/?p=3716</guid>
		<description><![CDATA[Vi inviterer til første lunsjmøte, hvor vi gir et innblikk i forskning på fordommer og diskuterer om hvorvidt psykologer og mastere i psykolog bør være organisert sammen. Hør vår første episode av Psykologlunsj, besøk vår facebookside og send inn spørsmål. &#160; Link til The Implicit Association Test finner dere her: https://implicit.harvard.edu/implicit/ Send inn spørsmål på: [...]<div class='yarpp-related-rss'>

Relaterte poster:<ol>
<li><a href='http://www.psykologibloggen.no/?p=3703' rel='bookmark' title='#1 Psykologlunsj promo'>#1 Psykologlunsj promo</a></li>
<li><a href='http://www.psykologibloggen.no/?p=2841' rel='bookmark' title='Biofobi og biologisme: All psykologi er biologisk psykologi'>Biofobi og biologisme: All psykologi er biologisk psykologi</a></li>
</ol>
</div>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Vi inviterer til første lunsjmøte, hvor vi gir et innblikk i forskning på fordommer og diskuterer om hvorvidt psykologer og mastere i psykolog bør være organisert sammen. Hør vår første episode av Psykologlunsj, besøk vår facebookside og send inn spørsmål.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Link til The Implicit Association Test finner dere her: <a href="https://implicit.harvard.edu/implicit/">https://implicit.harvard.edu/implicit/</a></p>
<p>Send inn spørsmål på: <a href="mailto:psykologlunsj@gmail.com">psykologlunsj@gmail.com</a> eller vår <a href="http://facebook.com/psykologlunsj">Facebookside</a>. Fra vår Facebookside kan du sende oss spørsmål på <a href="http://www.facebook.com/psykologlunsj/app_220538321370654">voicemail</a>. Du finner oss også på Twitter som <a href="http://twitter.com/psykologlunsj">@psykologlunsj</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<p>Relaterte poster:<ol>
<li><a href='http://www.psykologibloggen.no/?p=3703' rel='bookmark' title='#1 Psykologlunsj promo'>#1 Psykologlunsj promo</a></li>
<li><a href='http://www.psykologibloggen.no/?p=2841' rel='bookmark' title='Biofobi og biologisme: All psykologi er biologisk psykologi'>Biofobi og biologisme: All psykologi er biologisk psykologi</a></li>
</ol></p>
</div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.psykologibloggen.no/?feed=rss2&#038;p=3716</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
<enclosure url="http://media.blubrry.com/psykologlunsj/www.psykologibloggen.no/wp-content/uploads/2013/04/episode2.mp3" length="36459188" type="audio/mpeg" />
		</item>
		<item>
		<title>#1 Psykologlunsj promo</title>
		<link>http://www.psykologibloggen.no/?p=3703</link>
		<comments>http://www.psykologibloggen.no/?p=3703#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 25 Mar 2013 20:15:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jonas Vaag</dc:creator>
				<category><![CDATA[3 Psykologlunsj]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.psykologibloggen.no/?p=3703</guid>
		<description><![CDATA[Psykologlunsj er en ny podcast laget av initiativtakerne bak Psykologibloggen. Hør vår promo på den nye podcasten her, og send gjerne inn spørsmål. Dere når oss på: Epost: psykologlunsj@gmail.com Twitter: @psykologlunsj Facebook: facebook.com/psykologlunsj Hør traileren her. &#160; &#160;<div class='yarpp-related-rss'>

Relaterte poster:<ol>
<li><a href='http://www.psykologibloggen.no/?p=3716' rel='bookmark' title='#2 Fordommer, psykologer og mastere i psykologi'>#2 Fordommer, psykologer og mastere i psykologi</a></li>
<li><a href='http://www.psykologibloggen.no/?p=3419' rel='bookmark' title='Gratis innføring i ACT gjennom podcast'>Gratis innføring i ACT gjennom podcast</a></li>
<li><a href='http://www.psykologibloggen.no/?p=3753' rel='bookmark' title='Har du gyldig oppmerksomt fravær?'>Har du gyldig oppmerksomt fravær?</a></li>
</ol>
</div>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Psykologlunsj er en ny podcast laget av initiativtakerne bak Psykologibloggen. Hør vår promo på den nye podcasten her, og send gjerne inn spørsmål.</p>
<p>Dere når oss på:</p>
<ul>
<li>Epost: <a href="mailto:psykologlunsj@gmail.com">psykologlunsj@gmail.com</a></li>
<li>Twitter: <a href="http://www.twitter.com/psykologlunsj">@psykologlunsj</a></li>
<li>Facebook: <a href="http://www.facebook.com/psykologlunsj">facebook.com/psykologlunsj</a></li>
</ul>
<p>Hør traileren her.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<p>Relaterte poster:<ol>
<li><a href='http://www.psykologibloggen.no/?p=3716' rel='bookmark' title='#2 Fordommer, psykologer og mastere i psykologi'>#2 Fordommer, psykologer og mastere i psykologi</a></li>
<li><a href='http://www.psykologibloggen.no/?p=3419' rel='bookmark' title='Gratis innføring i ACT gjennom podcast'>Gratis innføring i ACT gjennom podcast</a></li>
<li><a href='http://www.psykologibloggen.no/?p=3753' rel='bookmark' title='Har du gyldig oppmerksomt fravær?'>Har du gyldig oppmerksomt fravær?</a></li>
</ol></p>
</div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.psykologibloggen.no/?feed=rss2&#038;p=3703</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
<enclosure url="http://media.blubrry.com/psykologlunsj/www.psykologibloggen.no/wp-content/uploads/2013/03/trailerfotihose.mp3" length="3255361" type="audio/mpeg" />
		</item>
	</channel>
</rss>
