Psykologimyter: Dåne av redsel

Hardnakket myte Psykologer verden over jobber daglig med å avlive denne myte. At frykt medfører besvimelse ser ut til å være en vanlig overbevisning i befolkningen. Hollywood skal trolig ha mye av skylden for dette. Besvimelse er et potent visuelt virkemiddel for å understreke den kraftige reaksjonen en scene vekker, enten det er Fay Wray […]

Terapiformer: Eksponering

Dette er en artikkel som er en del av terapiformer-serien. Denne gangen velger jeg å gå kort igjennom eksponering som et terapeutisk virkemiddel. Med andre ord, ikke en spesifikk form for eksponeringsterapi. Det finnes en rekke gode terapiformer som benytter seg av eksponering. Blant annet kan leseren begynne med å lese om ACT, som er […]